* علمي طفلك على مسك الكوب للشرب من شهره الثامن
وطبعا باللتدرج من الكوب ذو المصاص الى الكوب العادي
ويجب عليك مراعاه ان الكوب يكون خفيف ليسهل حمله وآمن لطفلك
ومصنوع من ماده البلاستيك

* أستخدمي كرسي خاص لأطعام لأنه يعتبر من الضروريات بالنسبه له
لانه يساعد الطفل على معرفه مواعيد الطعام..لانك..عندما..تضعينه
عليه سيتعود على ذلك وسينتظر منك تقديم الوجبه له..
بالاضافه ألى سلامته

* عندما تجلسون على المائدة أبدي أنت والأب إعجابكم الواضح بمذاق الطعام
دون توجيه الحديث إلي الطفل لفتح شهيته ويحاول تجربة ما تتحدثون عن جماله.

* في الوجبات التي تريدين أن تطعميه في غير أوقات تجمع أفراد الأسرة على الطعام
قدمي له الطعام بكميات قليلة حتى لا يشعر بعظم المهمة التي هو بصدد أدائها وإذا أرادت
المزيد فقدمي له المزيد بكميات صغيرة.

اجتنبي التوتر تمامًا وابتسمي لطفلك بين الفينة
والأخرى في أوقات الطعام وغيرها ليشعر بالسعادة والأمان.

* في إحدى جولاتك للأسواق، خذيه إلى مكان الأدوات المنزلية لتختار طبقًا جميلاً وملعقة
من الشكل الذي يفضله وكوبًا ملونًا لتتناول فيهم الغذاء واللبن والعصير.

المراحل الأولى للطفولة لها أهميتها في تنشئة الطفل وفي تمتعه بأكبر قسط من التكيف السليم في مستقبل حياته ، فالطفل في السنوات الأولى من حياته يتعلم الكثير من الخبرات التي تساعده على النمو السليم فإذا كان الطفل خلال هذه الفترة يعيش في جو عائلي هادئ يقوم على العطف والحنان والطمأنينة، ويسوده المودة والإخاء والصراحة بين أفراد الأسرة استطاع أن ينمو نموا صحيحا ..

يقول الدكتور أحمد جمال أبو العزائم نائب رئيس الاتحاد العالمي للصحة النفسية لمنطقة شرق البحر المتوسط: الصحة النفسية ركن حيوي من أركان الحياة المستقرة السعيدة وهي حجر الزاوية للأسرة في الوصول إلى الاستقرار العاطفي اللازم للنضوج والتقدم في الحياة ) ..

ويقول علماء وأطباء النفس : إن تطور الأمراض العقلية والنفسية ما هو إلا نتيجة اختلال التوازن العام للصحة النفسية ، فالصحة النفسية تعني تحقيق التوافق النفسي وتماسك الشخصية ووحدتها ، وتقبل الفرد لذاته وتقبل الآخرين له ، بحيث يترتب على هذا كله شعوره بالسعادة والراحة النفسية ..