لاللمقارنه

يجب عدم عقد المقارنات بينك وبين الاخرين لان المقارنات مضلله
وقد تقودك الى الياس والقنوط وتحبط عزيمتك مع تضعضع قوة الاراده

مميزاتي

ضرورة اقنع ذاتك بتميزها فانت بالتاكيد تتمتع بشئ يميزك عن غيرك وهذا يمثل
المصدر لاعجاب الاخرين بك كما انه اداه طائعه لتحقيق الاهداف الخاصه والعامه

تجاهل العيوب

تقدير كل الصفات الخاصه بك وحتى العيوب البسيطه مثل شكل الانف او حجم الجسم
ومحاولة عدم التفكير بانها جوانب سلبيه لان ذلك يجلب الاحباط لك فحاول ان تكيف نفسك
معها بمرونه اكثر

أنا الأحسن عندما أكون صحيحاً
التركيز على ابراز معالم التميز الخاصه عن غيرك فهذا كفيل بان يمنحك شعورا بالثقه
ويخرجك من دائرة الاحباط كما يجب ان تعتقد انك الاحسن وذا لم تكن الاحسن تظاهر
انك الاحسن

اللوم

احرص على عدم لوم نفسك فاحيانا لاتسير الامور كما تتمنى فلا تلوم نفسك كما
لاتلوم الاخرين

البسمه

لاتنسى ابدا الابتسامه الدائمه