فن الأحتواء
1_ اجعل الشخص يشكي كل مايؤلمة ويحزنه وانا استمع اليه حتى ينتهي سواء كان اخت اخ صديق ابن ابنة
2- لا اناقشه وهو متضايق ويشتكي وإن كان هو المخطئ
3- اجعله يهدأ ومن ثم ابدأ بالنقاش وحل المشكله وإذا لم استطع حلها نلجأ الى ذوي الاختصاص والخبرة.
4- لا اناقشة وهو متضايق والومه وازيد ضيقه وهمه فأبعده عن المشكلة الاساسية واجعله يصر على تفخفيم مشكلتة ,لأن نفسه الآن غير قابلة للملامة والنصيحة .

5- يجب عليا ان احتويه بمحبة وصبر لأنه في هذه الحالة يحتاج الى الإحتواء
ومثال ذالكـ: هناك ابنة اتت من بيت زوجها,الى بيت اهلها منزعجه وتريد الانفصال,فقامت الأم بأزعاجها والتضييق عليها حتى ترجع الى بيت زوجها دون حل للمشكلة .فتتضايق الفتاة لتهزئه الأم لها,فتبتعد عن المشكلة الحقيقية وتصر على الأنفصال (هنا لا تحتويها الأم)
وبالعكس وعندما تأتي الى بيت اهلها وتلقى استقبال وترحيب ويتركونها ترتاح ,تأكل,تشرب,تنام,تفكر في حل للمشكلة استمع لها احل مشكلتها حتى ترجع بيت زوجها فهنا( تحتويها الأم)
مثال اخر:
صديقة أتت الى صديقتها تريد الأنفصال عن زوجها وهي لديها اولاد فتركتها صديقتها تشتكي وهي تستمع ,فبكل بساطة كانت الامتحانات النهائية مقبلة قالت لها اصبري خلال هذه الايام حتى تنتهي الأمتحانات وحتى يتمكن الأولاد التركيز في المذاكرة ,وفعلا انتهت الأمتحانات وقررت الأم البقاء مع زوجها وأولادها دون انفصال .
فن الأحتواء من اقوى واجمل اصول الألفة بيكـ وبين الاهل والأصدقاء.
يؤدي فن الاحتواء الى تقوية اواصر الألفة والمحبة بين الشخص ومجتمعه
حل مشاكل كثير من الناس وتفهمهم
كيف احتوي نفسي بنفسي:
عندما اتعرض لأي مشكلة اقوم بتهدئة نفسي بالتفكير الإجابي وخلق الأعذار للأخرين,لاه فلانه لا تقصد وانها غير متعمدة غلطانه سهوا,فأدرب نفسي مسامحة الأخرين في جميع مواقفهم.
فمع الوقت تصبح عندي حالة استدعاء مباشرة عندما يصبح امامي موقف محزن ,محرج,مؤلم ,استدعاء المسامحة واقول هذا شيء غير مهم لماذا ازعج نفسي واضايقها لأجل هذا الموقف الذي لايستدعي ذلكـ,فمع الوقت والتدريب فسأصبح دائما متسامحه وسعيدة.
انتهى

تسلم ومشكور.................................

العفو اخي

موفقه

تسلم يدك على الطرح القيم
بارك الله فيك
موضع حلـــــــــــــــــــوو

نترقب المزيد من ابدااااااااااعاتك

تحياااااااااااااااااااتي لك

العفو اختي سهاره

مشكوره على المرور الحلو

موفقه

جمال الروح
انا احب اتعامل مع الانسان الي ياخذ لامور ببساطه ومن دون تضخيم وهدا يساعد على احتواء الطرف الاخر
يسلموا

مشكور اخي

الله يوفقك انشاء الله

الله يعافيك

وجودك احلى واروع

موفقه

لن أستطيع إحتواء الأخرين إن لم اكن متقنة لفن الإحتواء النفسي ..

لابد ان اكون متسامحة مع نفسي ..

أجعل للتفكير اٌيجابي مكان بداخلها وأخلق الأعذار للآخرين ولكن ليس لدرجة السذاجة المفرطة ..

وانتبه أيضا لنفسي فلا اعودها على خلق الأعذار لها .

اخطئ .. وأجهز العذر في ذات الوقت ..

يسلم جمال الروح على الطرح ..