السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


اليوم جبت لكم موضوع شيق من الأستاذة أم أحمد السيف حظرته لينا وهو عبارة عن ترسيخ وتأصيل الثقة وما تحتويها من آفاق ذاتية والآن إليكم بعض الأساليب التي نؤكد بها ذواتنا ونعزز بها ثقتها بأنفسنا عندنا محاكاتنا لأنفسنا :1* أنا أي شخص آخر جدير بالثقة والإحترام بغض النظر عما حدث لي في الماضي ( تجلس جلسة تأمل ويفضل تكرر هذه الحركة واحد وعشرين مرة وقت النوم ) .

2* أنا أبني ثقتي وأعتزازي بذاتي بثبات وقوة في كل يوم على نحو إيجابي (وهذا للتأكيد ) بناء الذات الراقي التي فيها سمو عطرة .

3* إنني أكتسب إنسجاما داخيا شيئا فشيئا كما أن أسلوبي الهادئ يشعرني بثقة أكبر .

4* أستطيع أن أتعلم كيفية التعبر عن رايي بوضوح وهدوء .

5* يمكنني أن أكون شخصا إيجابيا وأن أجد حلولا لمشاكلي وخلافاتي مع من حولي .
كلمة مني : أتمنى منكم أحبتي أن تعجبوا بكلمات أم أحمد كما أعجبتني وتنطلق هذه الكلمات كالسهم الراسخ في جوف القلب ، ( أخي * أختي ) مستقبلك وأملك معتمد على بناء ثقتك لذاتك ولو عدمت الثقة لكان الضياع في الطريق السهل فأنت (تِ) بإستطاعتك كل ماتريدي أن تفعلي لنفسك ولتشبع رغباتك عليك التخلص من وسوسة النفس الخداعة وتليها إبني ثقتك بأول جرعة وهي بأنك (كِ ) تصل (يِ ) لجناح التي ترغب فيه طول زمانك وهذا لامحال لأنك (كِ) الأفضل عندما تكون النفس متزينة ومتجملة بالذات الواثقة التي لا تنظر الى الوراء ولا تعرف كلمه ( لا ) >> تفلسفت عليكم واجد.

موضوع رائع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة النرجس صراحه موضوع رائع بالمرهـ , ونقاط جميله جدآ, رائع ماطرحتي , , تح ـــــيتي ,

مشكورة اختي واتمنى استفتدي كل كلمة منها مثل ما اني استفدت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوووم شكرا لكي اختي على راق الحضور في سرد موضوع بتميز من واقع حياتنا ويلازمنا وهنا جم إفادة لك من الشكر اجزلها........... تحياااتي

العفو اخوي وتسلم مع التحياتي لك .. وارجو منك الإستفادة مما قيل هنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودي سلام وردتي موضوعك مرة يجنن سويتيها قلتي بتنزلي ونزلتيه زين سويتي يالقمر تسلمي ياعلي مرة وحشتيني فجتي علي

انتين اللي تسلمي .. اقول بلا عيارة وذاني وياش جميع

موضوع مهم جدا

والثقة في النفس من اهم الصفات التي لا بد ان تتوفر في اي شخص ,,

ولا سيما الشخص الطموح ,,

يسلموووو وردة الجنه ع الطرح الجميل ,,

يعطيك العافيه ,,

تحيتي ,,