|
|
|
|||||||
| منتدى الصحة و الحياة منبر يهتم سبل الوقاية و المحافظة على الصحة بين الطب الحديث و الطب البديل . |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-03-2007, 10:03 AM
|
|||
|
|||
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك -------------------------------------------------------------------------------- إذا كنت تعاني من * الالتهاباتالمتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص فيفيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهادالمتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصيراليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ****************************** أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأمالجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح *************************** وتحياتي لكم بالصحة والعافية منقول |
|
#2
08-03-2007, 05:06 PM
|
||||
|
||||
|
موضوع قيم ومفيد معلومات رائعة دمتي غاليتي أعذب التحايا 
  ::  :: |
|
#3
08-04-2007, 06:26 AM
|
||||
|
||||
|
معلومات مهمة جداا
مشكور ياقلبي ع الموضوع... يعطيك العافية |
|
#4
08-04-2007, 08:20 AM
|
||||
|
||||
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكوره اختي الانوار الفاطمية على الطرح المفيد الله يعطيكِ ألف عافيه
  مأجورين بأستشهاد الإمام الباقر عليه السلام |
|
#5
08-04-2007, 12:36 PM
|
|||
|
|||
|
تسلمي حبيبتي معلومات جداً مهمة وقيمة يعطيكِ العافية . |
|
#6
08-06-2007, 11:20 AM
|
|||
|
|||
|
الى منور صفحتي تحياتي لكم |
|
#7
08-10-2007, 09:34 PM
|
||||
|
||||
|
يعطيك العافية
  |
|
#8
09-21-2007, 12:57 PM
|
|||
|
|||
|
مشكوووووووور على المرور
الى منور صفحتي تحياتي لك |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عايز تعرف ايه اللى بيحصل للكمبيوتر بتاعك بعد ما تقفله | دموع تائبة | منتدى الصداقة و الأصدقاء | 2 | 04-04-2007 02:01 PM |
| اربعه اسباب تخليك تعرف هل انت مجنون اولا | !"^رواسي^"! | منتدى الصداقة و الأصدقاء | 0 | 01-15-2007 04:28 PM |
| كيف تعرف أنك تعيش في عام 2006 | Touch | منتدى المواضيع المثيرة و الغريبة | 3 | 11-06-2006 02:10 PM |
| كيف تعرف رقم بداية الصفحة لكل جزء من القرآن الكريم | basri2 | منتدى نور القرأن الكريم | 12 | 09-11-2006 11:18 AM |
العرض العادي
